Ingredientes: 2 zanahorias 2 ramas de apio 1/2 cebolla 1 puerro (opcional) 2 dientes de ajo 1 tomate maduro 1 manojo pequeño de perejil 1 hoja de laurel 1 cucharadita de cúrcuma (opcional, para dar color y sabor) 2 cucharadas de sal gruesa 1 cucharada de aceite de oliva Un poco de agua, solo para … Read more
Ingredientes: 1 pollo entero (abierto tipo mariposa) ½ taza de jugo de naranja ¼ taza de jugo de limón 3 dientes de ajo ¼ de cebolla 1 cucharadita de orégano seco 1 cucharadita de comino 1 cucharadita de paprika 1 cucharadita de sal ½ cucharadita de pimienta 2 cucharadas de aceite
Ingredientes 1 taza (250 ml) de agua 2 cucharadas de azúcar 2 cucharadas de mantequilla o margarina 1 pizca de sal 1 taza (130 g) de harina de trigo todo uso 1 huevo (opcional, para textura más suave) 1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional) Aceite vegetal para freír Para espolvorear: 1/2 taza de azúcar … Read more
Suaves, doraditos y llenos de energía… ¡el desayuno perfecto sin culpa! Preparación: 10 min Cocción: 10 min Porciones: 2–3 Ingredientes • 1 taza avena en hojuelas • 1 huevo • 1/2 taza leche o bebida vegetal • 1/2 plátano maduro • 1 cdta polvo de hornear • 1 pizca sal • 1 cdta vainilla (opcional)
Pastel de plátano, avena y nuez Ingredientes: 2 plátanos maduros machacados 1 taza de avena molida (harina de avena) 2 huevos 1/2 taza de yogurt natural sin azúcar o vegetal 1/4 taza de miel o jarabe de maple 1/4 taza de nueces 1 cdita de royal para hornear 1 cdita de vainilla 1/2 cdita de … Read more
Ingredientes: 1 taza de azúcar para el caramelo 1 lata de leche condensada 1 lata de leche evaporada 4 huevos 2 plátanos maduros 1 cucharadita de vainilla
Ingredientes: 1 1/2 taza de migas de galleta Graham 1/4 de taza de azúcar granulada 1/2 taza de mantequilla sin sal, derretida 24 oz de queso crema, suavizado 1 taza de azúcar granulada 1 cucharadita de extracto de vainilla 1/2 taza de crema agria 2 duraznos maduros, cortados 1 taza de frambuesas frescas 1 1/2 … Read more
Beneficios: Este jugo es rico en vitamina C y A, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel y beneficiar la vista. Además, aporta antioxidantes y energía natural para comenzar el día. Ingredientes: 1 taza de fresas, 2 zanahorias medianas, jugo de 3 naranjas, 1/2 taza de agua (opcional), 1 cucharada … Read more
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